Maso je zdrojem cenných bílkovin. V jídelníčku by nikomu chybět nemělo, říká expert Havlíček
Zdravá strava
Vegetarián, vegan, flexitarián nebo pescetarián. Tak se může zařadit člověk vyznávající určitý typ stravování. Jak se v nich vyznat a které jsou zdraví prospěšné? Je maso nezbytné pro získání všech potřebných živin? Na to se ptal Jirka Kalemba výživového experta Petra Havlíčka.
