Nechcete být za blbce, co si nic nepamatuje? Zkuste mozkový jogging, radí lektorka
Mozkový jogging
Stává se vám, že jste něco chtěli udělat a zapomenete, co to vlastně bylo? A to během krátké chvíle? Nebo si nepamatujete data narození, výročí nebo deadlinů v práci? Tak to byste nejspíš měli svoje mozkové závity lépe procvičovat, s čímž vám pomůže i mozkový jogging. Oč jde? To nám řekla Danuše Steinová, předsedkyně České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.
