Začátky bolí. Nové tělo ale můžete mít za dva měsíce, říká fitness trenér
Posilovny
Novoroční předsevzetí často pociťují posilovny po celých Čechách. Bývají rajónem nováčků, kteří chtějí nabrat svaly nebo redukovat hmotnost. Na co by měl nepolíbený návštěvník myslet a na co by si měl dát pozor? Co si vzít s sebou? A existuje návod na zdravé a pevné tělo? Láďa Jakub vyzpovídal Tomáše Noska, trenéra a majitele posilovny ve Slaném na Kladensku.
